乳酸菌サプリを変えてみました。

今回のクールのTS-1も大した副作用が出ず順調です。とはいえ、一昨日眠気を伴っただるさがひどく早々に床に就きました。
体調との兼ね合いでしょうかね、ごくごくたまにこういう症状がでます。
あと、釣りで全身日焼けして目立たないのですが、足の指、特に小指の色素沈着がひどくどす黒く変色しています。まぁ、靴下履けば見えないのでいいんですけどね。

ところでずっと愛用している乳酸菌のサプリを変えてみました。
今までは乳酸菌そのものでしたが、今度のは「乳酸菌生成物」のサプリです。乳酸菌を腸に送り込んでその生成物等で腸内環境を整えるのが乳酸菌サプリですが、もともと腸にいない乳酸菌を摂取してもほとんどが通過してしまい効率が悪い。それならその乳酸菌の生成物そのものを科学的な仮想腸内で生成してそれをサプリにしてしまえというのが今回のサプリメントです。
詳しくはこちら(光英科学研究所)を読んでみてください。

免疫機能を刺激する効果もあるのでしばらく試して変化があるかまたご報告します。

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光英科学研究所
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8月29日
抗がん剤TS-1OD20mg 朝夕3錠
副作用:色素沈着 眠気 だるさ
摂取サプリ:
免疫乳酸菌サプリMIHARU「SELF MEDICAL」 3包
乳酸菌生成物サプリ ビファイン 4カプセル
MIKI BIO-C 3包
サンデン クリルオイル「アスタミクロ」 9錠
小林製薬「シイタゲンα」 1包
水素サプリ 6カプセル

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